Home Workout - Fitness Coach

para nubia Z18

Ponte en forma con nuestro entrenador de fitness gratuito y potenciador muscular en casa

Descubre Home Workouts, tu mejor aliado para planes de entrenamiento diseñados científicamente que se centran en todos los grupos musculares. Tonifica tus abdominales, brazos, piernas, espalda y hombros con nuestros ejercicios sin equipamiento.

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La aplicación Home Workout se centra en 5 grupos musculares principales:
- Entrenamientos de brazos: Fortalece y haz crecer tus brazos con ejercicios esenciales dirigidos a bíceps, tríceps y antebrazos.
- Entrenamientos de pecho: Desarrolla músculo y fuerza en tu pecho y bíceps con ejercicios como flexiones, planchas y estiramientos de pecho.
- Entrenamientos abdominales: trabaja las tres áreas abdominales con ejercicios efectivos como planchas, abdominales, flexiones, toques de talón y giros rusos.
- Entrenamientos de piernas: nuestros entrenadores experimentados te guiarán para desarrollar piernas fuertes, mejorar los músculos de las piernas y perder grasa de las piernas. Prueba sentadillas, saltos, estocadas con reverencia, puentes de glúteos, elevaciones de brazos y piernas y más.
- Entrenamientos de hombros y espalda: desarrolla fuerza y ​​logra una impresionante contracción en V con entrenamientos de espalda y hombros asesinos. Una espalda superior bien definida y hombros anchos que se estrechan hasta una cintura estrecha encarnan la estética.

Características principales:
- Solo 10 a 15 minutos de entrenamiento de cuerpo completo por día.
- Entrenamientos HIIT de cuerpo completo para perder peso y tonificar tus abdominales, piernas, glúteos, brazos, pecho, hombros y espalda en la comodidad de tu hogar.
- Ejercicios de entrenamiento categorizados por grupo muscular y nivel de dificultad (fácil, medio, difícil).
- Videos HD que demuestran cada ejercicio de entrenamiento, desarrollados por un entrenador personal certificado.
- No se requiere equipo de gimnasio para los entrenamientos. Usa la aplicación Home Workout en cualquier momento y en cualquier lugar, ya seas hombre o mujer. ¿

No tienes tiempo para ir al gimnasio? Elige nuestra aplicación Home Workout:
- No se requieren cuotas mensuales de gimnasio.
- Ahorra tiempo eliminando los desplazamientos hacia y desde el gimnasio.
- Disfruta de la comodidad de tener tu centro de entrenamiento disponible siempre que quieras hacer ejercicio.
- No esperes en la cola para usar tu equipo de gimnasio favorito.
- Desarrolla músculos en casa.

Ahorra dinero con la aplicación Home Workout:
- Ponte en forma y saludable sin el alto costo de las membresías del gimnasio.
- No malgastes dinero en un gimnasio que no usas.
- La aplicación Home Workout ofrece una alternativa excelente y rentable, que te ayuda a alcanzar tus objetivos de fitness mientras ahorras dinero. Toma el control de tu salud y tu saldo bancario.